Fünf Minuten täglich für ein erfülltes Leben! Ein guter Tag ist dein persönliches Dankbarkeitstagebuch, das dir hilft, die guten Momente zu entdecken, die in jedem Tag stecken. Stelle dir einfach die Fragen: Was ist heute Gutes passiert? Wofür bin ich dankbar? So trainierst du spielerisch deine Achtsamkeit und Selbstwertschätzung. Das Besondere: Kostenlose App-Unterstützung begleitet dich auf deinem Weg. Nachhaltig gestaltet und mit dem German Design Award Gold ausgezeichnet – Schönheit, die wirkt!

• Undatiert
• Für 184 Tage
• Bestandsaufnahmen für das Gute in deinem Leben
• 92 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
• 184 kitschfreie Zitate
• 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
• Große Jahresreflexion
• Platz für Notizen
• Inkl. App (optional)