Fünf Minuten täglich für tiefere Dankbarkeit und Selbstliebe! Nicht alle Tage sind perfekt – aber die meisten sind besser, als du denkst. Ein guter Tag lädt dich ein, innezuhalten und zu entdecken: Was ist heute Gutes passiert? Wofür bin ich wirklich dankbar? In diesem wunderschönen Rubin-Tagebuch schulst du spielerisch deine Achtsamkeit und Selbstwertschätzung. Mit kostenloser App-Begleitung, nachhaltig produziert und mit dem German Design Award Gold ausgezeichnet – dein tägliches Ritual für ein bewusstes, erfülltes Leben!

• Undatiert
• Für 184 Tage
• Bestandsaufnahmen für das Gute in deinem Leben
• 92 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
• 184 kitschfreie Zitate
• 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
• Große Jahresreflexion
• Platz für Notizen
• Inkl. App (optional)